Todas as sextas-feiras, às 19h, na Praça da Liberdade, acontecerão treinos dedicados exclusivamente às mulheres. Os treinos serão ministrados por mim e têm a duração aproximada de 1 hora. Serão trabalhados aspectos tais como: resistência, força física e técnicas básicas de Parkour. Para participar são necessários apenas tênis confortáveis, roupas leves e muita disposição. Aguardo vocês lá.
Ahh, e lembrando que, nas terças e quartas, acontecem, no mesmo horário e no mesmo local, os treinos para iniciantes e iniciados. Saiba mais
Na foto: Pati e Rafa
Por Rodrigo Lagoa www.flickr.com/rodrigolagoa
2 comentários:
ontem tive professor exclusivamente pra mi-i-im! hehehe
Pô, meninas, apareçam!!!
Rafa, melhore logo e volte!
Art, muito boa a forma que vc tem conduzido os treinos e vc tá cada vez mais sensível às necessidades e dificuldades de cada um(a)! Parabéns e agradeço por tudo!
beijoca
opa! bacana saber que vc tá treinando iniciantes. sem tietagem, mas fico feliz por saber que vc encontrou uma coisa que te completa! rs...
enfim, sucesso aí!
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